J.Y Park Berbagi Resep Diet!

by


J.Y. Park memberitahu penggemar tentang rahasia kebugaran tubuhnya.
Penyanyi dan penari eksentrik ini telah bergelut dalam dunia K-Pop untuk lebih dari 17 tahun. Sekarang, J.Y Park berbagi rahasia diet nya untuk penggemar.

J.Y Park mengungkapkan tips diet nya melalui Twitter, ia berbagi resep sederhana namun efektif untuk sarapan sehat.
“Ikuti resep sarapan saya jika kalian ingin terus menari ‘hingga berusia 60, Campur tiga jenis kacang-kacangan, dua buah pilihan kalian, dua atau lebih buah kering, susu kedelai, bubuk misut (zat bubuk terbuat dari beras panggang) dicampur dengan susu kedelai, dan ekstrak sayuran. Semuanya hanya membutuhkan persiapan waktu sekitar 15 menit. “
Penyanyi tersebut,  juga berbagi foto dari berbagai macam bahan yang diperlukan untuk membuat menu dietnya. Rekomendasi sarapan bergizi lainnya seperti pisang, jeruk,  dan makanan lainnya yang mengandung vitamin dan protein juga difoto.
Followers J.Y Park memberikan respon positif, dan meninggalkan komentar seperti, “Wah, Rahasia diet J.Y Park! Saya merasa seperti akan sehat hanya dengan membaca resep, “
” Aku akan mencoba ini! ” Dan” saya kira rahasia untuk membuat tubuh sepertimu dengan mengikuti diet ini! “

 
Source : allkpop
indotrans : kidihae@Koreanindo.net

Loading…

5 thoughts on “J.Y Park Berbagi Resep Diet!

  1. papa tp kayaknya ribet deh macam2 mkanannya .. ;D
    papaklo ngluarin pisang please jgn didpn chan oppa bisa2 nnti direbut sm dia ;D

  2. maghku kambuh ahjussi kalo pagi-pagi makan gini, nggak bisa yang asem,
    ahjussi ini umurnya berapa sih?

Leave a Reply to rizka (kwon ji hoon n kwon so mi) Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *