SISTAR Soyu mengejutkan fans dengan mengungkapkan bahwa rahasia abs nya adalah bukan dari melakukan latihan aerobik!
Selama comeback showcase SISTAR untuk album terbaru mereka, ‘Give It To Me’, yang diadakan di Art Center Lotte di Seoul pada tanggal 11, Soyu berbagi, “Saat aku bersiap untuk album dan CF, aku secara alami memikirkan ide untuk melakukan diet. Aku berlatih sambil menjaga makanan makanan ku, tapi aku tidak melakukan latihan aerobik. “
“Ketika saya berlatih, ada daerah yang aku ingin dan aku tidak inginkan untuk menurunkan berat badan, jadi aku tidak banyak melakukan latihan aerobik. Aku menemukan kepuasan besar ketika membawa barbel berat saat aku sedang berlatih. Aku banyak berlatih.”
“Aku berhenti makan makanan asin dan membatasi asupan karbohidrat. Ketika aku benar-benar lapar, aku akan makan telur atau ubi jalar. Aku bahkan hanya makan satu makanan per hari.”
Source : allkpop
Indotrans : tiarakim@koreanindo.net
PLEASE TAKE OUT WITH FULL CREDITS!!!
kereeenn T.T
Mantapz,, memang bila ingin sesuatu hrs berjuang,, salut,, hati2 diet ketat bisa kena maag.
kayak saya diet ketat slma 2bulan antar seneng dan g percaya langsung di agnosa usus buntu
Reblogged this on My Imagination World and commented:
Soyu SISTAR Mengungkapkan Rahasia Mengejutkan Dibalik Pembentukan Abs-nya