Dasom SISTAR Makan Satu Kali Sehari untuk Diet

Dasom SISTAR berbicara tentang diet ketat yang harus ia jalani sebagai idola

Tampil di KBS 2TV “1 Versus 100”, Dasom mengungkapkan, ” Karena aku member dari girl group, aku harus diet. Aku melihat apa yang aku makan dan olahraga, khususnya latihan angkat berat dan aerobik . Tidak ada yang tidak suka makan . Orang-orang hidup untuk makan, dan makan untuk hidup ” Kata Dasom.

” Makan makanan yang baik adalah salah satu kenikmatan hidup, jadi aku tidak bisa hanya kelaparan sendiri” tambah Dasom . “aku diet dengan makan satu kali makan sehari, sekitar pukul 04:00 . “

” Setelah aku memulai drama, aku bisa memonitor diri setiap hari melalui layar , yang membantuku untuk menyesuaikan diet. Aku sudah kehilangan berat badan secara alami sejak aku mulai syuting, tetapi jika aku tidak makan, aku benar-benar tidak punya tenaga untuk syuting. Ditambah, jika aku tidak makan, staf drama tidak makan, jadi aku makan bersama dengan mereka, “ akui Dasom .

Source: Mwave

indotrans: kidihae@koreanindo.net