Seo In Guk Ungkap Metode Dietnya untuk Turun 11Kg

Seo In Guk baru-baru ini mengungkapkan diet ketatnya yang dapat membantunya kehilangan 11 kilogram.

Dirinya hadir sebagai tamu pada siaran  31 Oktober dari KBS2 “Happy Together ” dan berbagi cerita tentang berat badan nya. Ketika diskusi beralih ke citra yang kuat dan tampak sehat di kolam renang untuk film “No Breathing ” ia mengungapkan , “aku tidak memiliki bentuk tubuh yang alami . Ketika aku pertama mulai pelatihan , berat badanku 76-78 kilogram . “

Ia membuktikan bahwa bentuk tubuhnya saat ini merupakan hasil dari disiplin ketat, “ Di pagi hari aku hanya makan sebuah apel, makan siang dengan sayuran yang sederhana , dan di malam hari aku hanya makan beberapa tomat, mentimun , dan tahu. Setelah mengikuti rutinitas ini selama enam bulan, aku menjadi lebih ringan dari sebelumnya . Aku turun menjadi  65 kilogram. “

Sementara tamu lain dan MC terkesan dengan kemauan yang kuat untuk menurunkan berat badan, mereka juga bertanya-tanya bagaimana ia berhasil menahan untuk menikmati berbagai makanan lezat untuk jangka waktu yang panjang  .

Source: soompi

indotrans:kidihae@koreanindo.net