Super Junior Shindong mengungkapkan bagaimana ia telah mengurangi berat badannya.
Pada episode SBS Strong Heart tanggal 31 Mei, Lee Young Ah, aktris Korea yang populer, menceritakan tentang dietnya. Dia mengaku bahwa dia masih menderita diet dengan yo-yo efek. Saat itulah Shin Dong mengungkapkan kisah dietnya sendiri dengan mengatakan, “Kau bilang kau menderita efek yo-yo? Kau tidak tahu apa efek sebenarnya. Aku sudah berkurang 24kg dalam dua bulan sebelum mendapatkan kembali 25kg bulan depan. ”
Kang Ho Dong, salah satu MC, bertanya tentang bagaimana dia bisa kehilangan berat badan dengan drastis dalam dua bulan pertama. Dia malu-malu berkata, “Aku hanya tiga kali makan.”
Orang yang telah mendengar metodenya berkata:. “Lalu, berapa banyak makanan yang seharusnya kau makan?” “Kau begitu lucu” “Sebuah ide!”
By Kim Ju-a (idsoft3@reviewstar.net)
Source: Reviewstar (Original article in Korean)
Photo from Reviewstar
Translated by Geum Jae / Korea.com
gubrak..!!
hahaha..
aigoo shindong oppa..
gw kirain apaan rahasia dietnya
klo makan 3 hari sekali mah itu takeran makannya org biasa
gw aja makan 2x sehari masih ndut aj.. haha..
Shin dong -,-”
Berapa kali lu biasa kali makan -,-” (=ะ=)
Hahahahhahaahaha
what?? haha
ya elah bang shin dong, itu mah aku jg makan 3 kali sehari kaleee :p
jadi selama ini oppa shin dong makannya sehari berapa kali yaaaah?! hmmm ๐
wahaaaaaaaaaaaaa oppa udh bgs2 diet jgn gemuk lg
jgn gemukin lg
btw lee young ah yg main baker king bkn
kaget gw sama jawabannya
Shindong oppa… udah jangan makan mulu
jangan-jangan dia menderita makan 3x sehari????
klo makan 3x udh termasuk diet, berarti kalo gak diet makannya berapa kali???
gubraaak ?
oppa aya2 wae
3x mkan shrii mh itt udh normal x
abszx shriix brp x mkn??
ahhaha ๐
hahaha.. ndong oppa ada” aja.. :))
chingu, kyaky nya tips diet cwo ama cwe beda tuh
soalnya cwo biasanya makan lebih dari 3x sehari
kalo cmn 3x sehari takaran nya pasti bnyk”
apalagi masa pertumbuhan
so, tips dietnya bisa dicoba bwt cowo”
buahahahhahahahaa…. dia makan 3 kali sehari *jatah manusia normal kan ituu* trs turun 24 kilo *wow !!*
tapi bulan berikutnya naek 25 kiloooo …
kaya lebaran deh.. pulang kampung 1 orang balik ke jakarta bawa 3 orang..
kekekekeke
dsar oppa, kirain resep dietnya apa gtu, eh trnyata. . . .
kekekeke^^
Omooooo Oppaa ๐
Gg usah diet d!! uwda manis kok imut lg ๐
pasti makan 5-6 kali 1 hari tuch…..sarapan…trus camilan menjelang siang…makan siang…trus tea time..trus makan malem trus makan tengah malem jika di perlukan….pengalaman masa lalu hahahahahahahahhaha
wuahahahha
udah serius2 bacanya mau niru’n diet’ya biar berat badan turun drastis,
bang shindhong malah becande lagi..
perasaan ane tiap hari makan 3 kali sehari dech tapi kog ngga langsing2??!
emang bang shindhong kalo makan berapa kali sehari tuh???
*bingung…??”
24 kg berkurang,25 kg bertambah,,itu mah sama aja shindong oppa,,-.-‘
tapi chukkahae atas dietnya oppa,, ๐
LOL… kekeke..
wahahha,,,oppa bisa aja,,
oppa makannya berapa kali seharusnyaaa???? >,<